Минпросвещения представило рекомендации по ограничению экранного времени для подрастающего поколения. Для малышей до трех лет ведомство советует полностью отказаться от цифровых устройств, заменив их активными играми и общением.
Для двух-трехлетних детей лимит составляет двадцать минут ежедневно. В возрасте от трех до семи лет допустим час экранного времени. Ученикам начальных классов разрешено полтора часа, а подросткам до шестнадцати лет — два. Важно следить за осанкой и чередовать гаджеты с физическими нагрузками, чтобы минимизировать вред для зрения и слуха.
